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Consejos para antes y después de la exposición al sol

    No hay nada más emocionante que salir de vacaciones en verano para disfrutar de una agradable temporada, descansar y sobre todo broncearse completamente. A la hora de tomar el sol, es muy importante tener en cuenta una serie de factores como hidratar el cuerpo para preparar la piel antes de su exposición al sol, para ello es muy aconsejable tomar 8 vasos diarios de agua por lo menos una semana antes de exponerse al calor y así evitar posibles problemas de deshidratación.

    Como primera medida antes de salir a tomar el sol, hay que tener en cuenta que la piel debe estar muy limpia y sin restos de maquillaje, ya que se ha comprobado que la exposición al sol de estos elementos producen reacciones químicas que producen fuertes irritaciones y quemaduras.

    Además, ni se debe ni se pueden utilizar productos que contengan alcohol como desodorantes, perfumes o colonias, porque al contacto con el sol pueden manchar la piel por largos periodos de tiempo.

   Es muy importante elegir un protector solar acorde al tipo de piel, generalmente las pieles de tonos más claros son las más delicadas, es por esto que se aconseja consultar el fototipo en algunas farmacias o en sitios especializados en protectores solares para evitar insolaciones. Una vez que se tenga claro este punto hay que aplicar el protector solar media hora antes de la exposición al sol con la piel completamente seca.

   Tras pasar un tiempo expuesto a los rayos solares, se recomienda tomar una ducha con agua tibia con el fin de hidratar la piel, mantener el bronceado, cerrar los poros y no sufrir cambios de temperatura bruscos que puedan causar dolencias musculares.

    A continuación, es primordial aplicar un gel especial para después de tomar el sol, sobretodo en la parte facial y alrededor de los ojos que son al final los más afectados por los efectos solares.

   Y por último, conviene recordar que los rayos solares excesivos afectan enormemente a la salud de la piel y el cuerpo en general, así que lo mejor es exponerse el menos tiempo posible para además evitar quemaduras fuertes.

    Tomar el sol protegiendo la piel con un protector solar acorde al tipo de piel, seguir un cuidado diario de exfoliación e hidratación, os garantizará un bronceado sano y duradero.

    En Todoparafarmacia disponemos de un amplio surtido de productos solares que seguro te ayudarán a combatir la exposición al sol de una forma eficaz y seguro, puedes consultarlos pinchando aquí.

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